В надежде набрать форму к лету? Откажитесь от причуд в пользу диеты, которая с большей вероятностью будет придерживаться
Надеюсь набрать форму к лету? Откажитесь от причуд в пользу диеты, которая с большей вероятностью будет придерживаться
Увеличение веса может подкрасться к нам. В зимние месяцы мы наслаждаемся продуктами, которые создают ощущение комфорта и тепла. Многие из этих продуктов, как правило, содержат больше калорий, обычно из-за жира или добавленных сахаров. …
