В течение нескольких лет медицинские исследователи, врачи и диетологи знали, что низкоуглеводная диета и обилие жиров могут предотвратить ряд заболеваний, связанных с образом жизни и возрастом, и, таким образом, способствовать здоровому старению. Но исследователи со всего мира не смогли объяснить, почему это так. …
Собственный жировой обмен в организме защищает от вредного воздействия сахараПодробнее »
Небольшое исследование показывает, что низкоуглеводная пища может привести к здоровым изменениям в метаболизме женщины, чего не происходит при потреблении более углеводной пищи.
Исследователи также обнаружили, что время выполнения упражнений может играть роль в том, насколько они полезны для вашего метаболизма. …
Низкоуглеводная диета может помочь вашему метаболизмуПодробнее »
Исследования показывают, что употребление белков, овощей и жиров до употребления углеводов может помочь.
Небольшое исследование показывает, что порядок, в котором люди с ожирением и диабетом 2 типа принимают пищу, может влиять на уровень сахара в крови.
Новое исследование показало, что употребление белков и овощей до углеводов связано с понижением уровня сахара в крови и инсулина после еды. …
Порядок приема пищи может повлиять на уровень сахара в крови диабетиков 2 типаПодробнее »
В то время как некоторые злаки могут быть завтраком чемпионов, профессор UBC предлагает людям с диабетом 2 типа (T2D) искать что-то еще.
Доцент Джонатан Литтл, преподающий в Школе здоровья и физических упражнений UBC Оканагана, на этой неделе опубликовал исследование, демонстрирующее, что завтрак с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов (LCBF) может помочь людям с СД2 контролировать уровень сахара в крови в течение дня. …
Исследователи говорят, что яйца на завтрак полезны для людей с диабетомПодробнее »
Мы любим сладкое. Но слишком много сахара в нашем рационе может привести к увеличению веса и ожирению, диабету 2 типа и разрушению зубов. Мы знаем, что не должны есть конфеты, мороженое, печенье, пирожные и пить сладкие газированные напитки, но иногда им так трудно сопротивляться.
Как будто наш мозг запрограммирован на то, чтобы хотеть эти продукты. …
Ваш мозг на сахаре: что на самом деле говорит наукаПодробнее »
