Международная группа исследователей сна разработала первый в мире инструмент для скрининга, который помогает снизить количество несчастных случаев и заболеваний на рабочем месте, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и рака, вызванных сменной работой.
Новый инструмент, опубликованный в журнале Sleep, позволит специалистам в области здравоохранения и промышленности лучше понять индивидуальную уязвимость к воздействиям сменной работы на здоровье и безопасность.
Этот скрининговый опросник на предмет состояния, известного как нарушение сменной работы (SWD), был разработан исследователями из Университета Монаша и американских партнеров, Гарвардской медицинской школы, больницы Бригама и женщин и больницы Генри Форда.
По оценкам, не менее 15% рабочих в Австралии, США и Великобритании и около 23% рабочих в Японии работают в нерабочее время, что значительно нарушает их естественный график сна и бодрствования. Считается, что SWD, характеризующийся крайней сонливостью и / или бессонницей, затрагивает около 10% сменных рабочих.
Доцент Шанта Раджаратнам из Монашского и Гарвардского университетов сказала, что распространенность сменной работы неизвестна из-за отсутствия точных инструментов оценки.
"Сменная работа – это реальность современной экономики, но исследования показали, что существуют вполне реальные риски для здоровья, связанные с работой в нерабочее время," Доцент Раджаратнам сказал.
"Помимо связанных с этим проблем со здоровьем, вахтовые рабочие значительно больше подвержены риску получения травм на рабочем месте. На работников, наиболее подверженных нарушениям сна – людей с SWD – приходится значительная часть этого риска, и их необходимо идентифицировать."
Сменная работа, особенно в ночное время, связана с более высоким уровнем автокатастроф, несчастных случаев на производстве, фактических и близких к несчастным случаям травм и ошибок контроля качества на работе.
Вторичные проблемы со здоровьем, связанные со сменной работой, включают рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, желудочно-кишечные заболевания и расстройства настроения, включая депрессию.
"Этот вопросник – важный шаг к лучшему пониманию причин уязвимости к сменной работе и нацеливанию вмешательств на тех, кто больше всего в них нуждается," Доцент Раджаратнам сказал.
"Однако это только первый шаг, и необходимо разработать дальнейшие тесты на фактическое нарушение сна из-за недостатка сна для внедрения в профессиональных условиях."
"Для решения этих серьезных проблем и обеспечения максимальной безопасности и продуктивности сменной работы необходимо более тесное сотрудничество между исследователями, отраслевыми и государственными партнерами."